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　外出時知らず知らずのうちに色んな物を触ってしまいます。

すべてが綺麗なエネルギーの物ではありません。

浄化は手を洗うのが基本です。

公共施設やショッピングモール、あらゆる場所で色んな残留エネルギーが残ってたりします。

人の思い、悲しみや恨み念など。。。

知らず知らずのうちにあなたは色々なエネルギーに接しています。

私は行く場所によっては頭痛がしたり体が重くなることもあります。

特に体を触るマッサージ業の人やヒーラーはたえず手を洗う事を大切にしています。

マイナスエネルギーや邪気は、あなたの想念で簡単に流れ出るのです。

自らも無意識のうちに念を飛ばしてることもあるのです

　

塩風呂で浄化

　

　はかたの塩みたいな、ミネラル塩を用意します

お塩は、マイナスエネルギーを追い払う、冷え性むくみ改善に良く体を芯から温める

発汗作用ありますのでダイエットにも適してます。

マイナスのエネルギーを受けやすいのは

首の後ろ、手の指先、足の裏

足先から丁寧に塩をすり込む、下から上へセルフマッサージしながらすり込むと

効果的です

過度にすり込みすぎると皮膚に炎症起こすこともあるので注意をはらうこと

アロマ精油をいれ相乗効果アップ

塩50グラムと

好みのアロマ精油5滴を混ぜ合わせ湯船に入れる

リラクゼーションにラベンダー、オレンジ、ゼラニウムなど

シェイプアップに、ジュ二パー、サイプレス、グレープフルーツなど

体の芯から温まり、アロマの香りをプラスすることで心身ともに

リラックスし質の良い睡眠を促します

あろま香房　ホームページURL　http://aromakoubou.ocnk.net/

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